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健康管理有什么误区

发布日期:发布时间:2021/3/2 10:38:00 来源:http://www.yingyuerensheng.com/news564943.html

      很多人以为健康管理就是体检,其实并不是的,严格意义上的健康管理,就是依据个人或群体的健康问题及健康因素,引导服务对象改变不好的生活方式。从关注疾病治疗改为预防疾病,协助人们成功有效地把握和维护自身的健康。


      “健康管理是有钱人才做的事,我们用不着”这种话,相信很多人都听过吧,很多人听到健康管理,就觉得这是针对经济富裕者提供的更高层次的医疗保健项目,对经济条件一般的人来说就是额外负担。

      健康管理并不是只有患病的人才需要做,那些糖尿病、高血压的患者需要进行健康管理。同样的,亚健康状态的中青年也需要进行健康管理。目前,很多身处职场的中青年白领,长期处于紧张、焦虑的状态中。作为社会和家庭的顶梁柱,他们或许在身体方面还很健康,然而心理的压力和过度的疲劳长期积压,很容易导致心理障碍,还可能导致心脑血管等方面的健康问题。对这部分人来说,做好健康管理,了解自身健康状况,学会管理自身的压力和疲劳状况,建立健康的生活方式并持之以恒很必要。


标签:健康管理,

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